Novembertől még a mostaninál is sokkal izgalmasabb lesz a Global Fitness menetrendje, mutatjuk az őszi újdonságokat!
A késő ősz beköszöntével Szeged legnagyobb edzőterem komplexuma is felfrissíti a csoportos óra menetrendjét, sőt, rögtön ki is bővíti azt egy pár újdonsággal. November 1-től megváltozik a Global Fitness csoportos órarendje, és az immáron négy különálló részleggel működő edzőterem szinte mindegyik egysége kap egy-egy új csoportos óratípust.
- HIIT Workout
- Gyerekjóga
- Senior tréning
Csak egy pár olyan óra, amivel a közelmúltban, vagy mostanság bővült a Global Fitness csoportos óra repertoárja. November 1-től egy kicsit megújul a Makkosházi körúton található edzőterem menetrendje, mi pedig meg is mutatjuk, hogy mi várható Szeged legnagyobb edzőterem komplexumában holnaptól:
A fentebb felsoroltak közül a HIIT workout – ami a High Intensity Interval Training kifejezés rövidített változata – egy magas intenzitású intervallum edzésforma, amely intenzív és regenerációs gyakorlatok folyamatos váltakoztatására épül. A gyerekjóga órát a Global Fitness szakképzett jógainstruktorai tartják, a spinning terem mellett található kis gyermekmegőrzőben, ahol egyébként még vigyáznak is a szemed fényére, amíg te edzenél. A Senior tréninget inkább az érettebb korosztálynak ajánlják, legfőképpen azoknak, akik túlsúllyal, vagy mozgásszervi panaszokkal küzdenek, erről az alább cikkben írtunk bővebben:
A Global Fitness csoportos óráiról és a megváltozott menetrendről minden további információt IDE KATTINTVA találsz, de november 9-én lesz náluk egy 100%-ban ingyenes nyílt nap is, amikor szinte az összes csoportos órájukat kipróbálhatod, díjmentesen!
Szeged, Makkosházi krt. 1
+36 20 262 8141
Nyitvatartás H-V 5:30-23:00
szegedfitness.hu
