Szombat reggel az erdei kis barátok egyik tagja bajba kerül, a megmentésére pedig a Global Fitness kis vendégei siethetnek, Lindák Lotti jóga-instruktor vezényletével. Érkezik a 2024-es tél legcukibb eseménye, a 2024-es ősz utolsó napján:
- Global Fitness INGYENES GYEREKJÓGA Lottival
- 2024. november 30., szombat 10:30
- Global Fitness, Szeged, Makkosházi körút 1.
Mint Lázár Edina szakmai vezetőtől megtudtuk, a 45 perces óra elejét Lotti és a kicsik egy kis ráhangolódással kezdik majd, ahol felkészítik a testet-lelket a jóga gyakorlására. Az óra nagyobb részét a kezdő ászanák teszik majd ki, melyeket az instruktor különféle mesékbe, történetekbe épít be. Az órát közös relaxációval zárják, a figyelmet itt a légzésre és a test érzékelésére fordítják majd.
“A gyerekjóga igazi flow-élmény, segít a kicsiknek a mozgás örömét megtapasztalni, miközben fejlesztik az önismeretüket és a testi-lelki harmóniát”
– tette hozzá Lindák Lotti, a Global Fitness gyerekjóga-foglalkozások háziasszonya. Fontos, hogy mindössze 8 kis vendéget fogadnak, ezért javasoljuk, mielőbb jelentkezz be, ha anyuka vagy apuka vagy.
Az esemény 100%-ban díjmentes, jelentkezni a terem recepcióján lehet, de van infó-vonaluk is, ha kérdésed adódna: +36 (20) 262 8141.
