3 fokos víz, vasakarat és szegedi jégmadarak: jön a 2. Magyar Jeges és Téliúszó Országos Bajnokság – a részletekről Monok Sára úszónőt kérdeztük
Nem mindennapi kihívás vár január végén a versenyzőkre, 25-én rendezik meg a 2. Magyar Jeges és Téliúszó Országos Bajnokságot, ahol 5 fok alatti vízben, egy 25 méteres medencében mérik össze erejüket a versenyzők. A mezőnyben a szegediek is ott lesznek, méghozzá nem is kevesen, a Szegedi Jégmadarak minden versenyszámban képviseltetik magukat.
JEGES VÍZ, IGAZI SPORTTELJESÍTMÉNY
A MOM Sport Uszodában megrendezett bajnokságon 50 métertől egészen 1000 méterig lehet rajthoz állni. Gyakorlatilag az összes úszásnemben. A víz hőmérséklete várhatóan 3 és 5 fok között alakul, ami nemcsak komoly fizikai, hanem komoly mentális kihívás is. Fontos szabály: a versenyzők nem ugorhatnak fejest, egy létrán fognak beereszkedni a jeges vízbe, onnantól viszont nincs kegyelem, indul a stopper.
SZEGEDRŐL A JEGES OB-RE
Minden versenyszámban indul legalább egy szegedi úszó, a Jégmadarak csapatából. A közösség 2025 őszétől minden vasárnap hideg vizes merüléseket tart a Sun City-n, szigorú biztonsági szabályok betartása mellett, tapasztalt jegesúszók vezetésével.
“Ez nem csak vagányság. A jeges úszás tudatosságot, fokozatosságot és fegyelmet igényel” – hangsúlyozta Monok Sára, úszóoktató, vízimentő és versenyző, aki idén is több számban indul.
A közösség célja nemcsak a versenyzés, hanem az is, hogy biztonságos alternatívát mutassanak a veszélyes, kontroll nélküli jeges vízbe ugrálásokkal szemben.
KIK KÉPVISELIK SZEGEDET
A Szegedi Jégmadarak Országos Bajnokság csapat tagjai:
- Bakony-Sallai Ágnes
- Gáll Kitti
- Kelemen Natasa
- Kiss Nóra
- Kószó Albina
- Monok Sára
- Nagy Mariann
- Tóbiás József
A csapat közösen készül fel a versenyre, és már egy családként tekintenek egymásra.
„Ősz óta egyre erősebb közösség formálódott Szegeden. Minden vasárnap együtt merülünk, együtt készülünk, és most együtt indulunk az országos bajnokságon is. Ez számunkra legalább akkora érték, mint maga a verseny”
– mondta szerkesztőségünknek Monok Sára
EGYRE NÉPSZERŰBB EXTRÉM SPORT
A jeges úszás hazánkban is rohamosan terjed, nem véletlenül. A rendszeres hideg vizes merülés:
- javítja a vérkeringést,
- erősíti az immunrendszert,
- csökkenti a stresszt.
Monok Sára azt mondta: „A jeges úszás legalább annyira mentális kihívás, mint fizikai. Amikor három–öt fokos vízbe mész bele, az első másodpercekben a fejed dönt: pánikolsz vagy fókuszálsz. Ez az a pont, ahol a tudatos felkészülés igazán számít.”
A 2024-es bajnokságon, amelyet a Lupa-tavon rendeztek meg közel 90 úszó indult, idén pedig több mint 100 nevezőre számítanak.
VERSENYSZÁMOK ÉS EXTRA FUN
Az idei évben több kategóriában is lehet indulni, a szokásos gyorsúszás, mell, hát, pillangó és vegyes úszás mellet lehetőség lesz egy Fun Relay nevezetű kategóriára is ami a nap végén lesz. Ez egy váltó verseny 4×25 méteres távban, erre lehetőség lesz a helyszínen is nevezni, korosztálytól és nemtől függetlenül. Itt már a jókedv a főszereplő.
ÉRMEK ÉS DÍJAZÁS
A díjakat Gellért Gábor szövetségi kapitány adja majd át. Az abszolút női és férfi kategóriában, valamint a magyar bajnoki címeknél az első három helyezettet díjazzák, a korcsoportos győztesek oklevelet kapnak, az eredmények pedig felkerülnek az IISA hivatalos oldalára.
Az első versenyről itt tudsz olvasni:
