Nem csak egy sima húzódás okozhatja a fájdalmat, a Szent Vincent Mozgásakadémia megmutatja, miért érdemes komolyan venni minden panaszt

Sokan legyintenek rá, ha reggel beáll a nyak, napközben beszúr a derék, estére pedig elfáradnak az ízületek, pedig a háttérben sokszor nem egy egyszerű meghúzódás áll. Tartáshiba, ülőmunka, túlterhelt izmok vagy beszűkült mozgás is kiválthatja a panaszokat. A szegedi Szent Vincent Mozgásakadémián ezért minden egy alapos állapotfelméréssel indul, hogy ne találgatás, hanem személyre szabott terv mentén induljon el a változás. Bérletvásárlásnál az állapotfelmérés ingyenes, a szegediek pedig extra kedvezményt is kapnak.

Ahogy korábban is megírtuk, a szegedi Szent Vincent Mozgásakadémián a pontos állapotfelmérésre épül minden, ehhez társul a személyre szabott kezelési terv, az egyéni és csoportos gyógytorna, valamint a modern eszközökkel támogatott mozgásprogram. Ha lemaradtál a korábbi anyagunkról, érdemes azt is elolvasnod, mert abban részletesen bemutattuk, hogyan indult el a Mozgásakadémia Szegeden, és miért lehet sokaknak fontos kapaszkodó a hétköznapokban. Itt találod a korábbi cikket:

Van az a fájdalom, amit túl sokan egyszerűen beépítenek a mindennapokba. Reggel még csak kellemetlen, napközben már belenyilall egy mozdulatba, estére pedig úgy elfárad a nyak, a derék, a váll vagy a térd, hogy az ember már előre fél a másnaptól. Pedig ilyenkor nagyon gyakran nem egy hirtelen sérülésről van szó, hanem olyan háttérben meghúzódó okokról, mint a rossz testtartás, a sok ülés, a túlterhelt izmok vagy az, hogy a test mozgása egyszerűen beszűkült. A jó hír az, hogy ezekre nem legyinteni kell, hanem utánanézni, mi okozza őket.

A Szent Vincent Mozgásakadémián Szegeden pontosan ezzel kezdődik minden: egy alapos állapotfelméréssel, ahol nem csak a tünetet nézik, hanem azt is, honnan indul a probléma. Ezután egy teljesen személyre szabott mozgásprogram készül, olyan, ami nem egy fióknak szóló papír, hanem valódi kapaszkodó lehet a hétköznapokban is. A központ kiemelten figyel a rehabilitációra, de legalább ennyire fontos náluk a prevenció is, vagyis az, hogy még időben el lehessen kapni a test jelzéseit. Bérletvásárlás esetén az állapotfelmérés ingyenes, szegedi lakcímkártyával pedig 10 százalék kedvezmény jár a szolgáltatások árából.

A kínálatban egyéni gyógytorna, függesztőrácsos torna, valamint senior foglalkozások is szerepelnek, így nem egyetlen sablonmegoldás vár, hanem többféle út attól függően, hogy mire van szükséged. Az egyéni gyógytorna 40 perces, a senior órák 30 percesek, a helyszín pedig a Bakay Nándor utca 50. szám alatt található. Az ergonómia, vagyis az ember, a munka és a környezet kapcsolatával foglalkozó szemlélet is arra épül, hogy a tested terhelése és a körülményeid együtt határozzák meg, hogyan érzed magad nap mint nap, ezért sem mindegy, mikor kezdesz el foglalkozni a figyelmeztető jelekkel.