A mellrák minden nőt érinthet – kortól, élethelyzettől függetlenül. Van azonban valami, ami mindig a kezünkben van: a döntés, hogy törődünk magunkkal, és elmegyünk szűrésre. Egy rövid, fájdalommentes vizsgálat életet menthet – nemcsak a miénket, hanem szeretteinkét is. A korai felismerés nem csupán gyógyulást ad, hanem reményt, erőt és egy teljes, boldog élet lehetőségét. Ne halogasd – hiszen az egészséged a legszebb ajándék, amit magadnak adhatsz.
A mellrák sajnos a leggyakrabban előforduló daganatos megbetegedés a nők körében. Hazánkban évente több ezer új esetet diagnosztizálnak, és sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már késő. Pedig a megelőzés és a rendszeres szűrés kulcsszerepet játszik: időben felfedezve a betegség jó eséllyel gyógyítható. Fontos tudnunk: a szűrővizsgálatok már 30 éves kortól ajánlottak, így minden nőnek felelőssége, hogy figyeljen a saját testére, és ne hagyja, hogy a félelem vagy a halogatás meggátolja a cselekvésben.
A korai felismerés nem pusztán orvosi adat, hanem életmentő lehetőség. Ha a mellrákot időben felfedezik, a gyógyulás esélye akár 90% fölé emelkedhet. Ez azt jelenti, hogy egy egyszerű szűrés képes elválasztani a félelemtől terhelt jövőt egy egészséges, reményteljes élettől. Gondoljunk bele: egy órát szánni az egészségünkre megéri, ha cserébe évek, évtizedek várhatnak ránk boldogságban, családunk és szeretteink körében. Ezért minden alkalommal, amikor elmész szűrésre, egy bátor lépést teszel a jövődért.
Az egészséges életmód – a mozgás, a tudatos táplálkozás, a stressz csökkentése – valóban hozzájárul a megelőzéshez, de sajnos önmagában nem elegendő. A mellrák bárkit érinthet, életkortól és élethelyzettől függetlenül. A szűrővizsgálat nem gyengeséget, hanem erőt mutat: azt az erőt, hogy felelősséget vállalsz önmagadért. Ezért fontos hangsúlyozni: a korai felismerés valódi esélyt ad, és minden vizsgálattal közelebb kerülünk ahhoz, hogy a mellrák ne legyen végzetes ítélet, hanem legyőzhető kihívás.
Éppen ezért született meg a #yourbodyyourtemple kezdeményezés, amelynek célja, hogy közösen hívjuk fel a figyelmet: testünkre templomként kell vigyáznunk. Az október 1-jére szervezett YourBodyYourTemple Day programjai – az egészséges brunchtól a jótékonysági workshopokig – mind ugyanazt az üzenetet hordozzák: törődni magunkkal nem luxus, hanem kötelesség. A rendezvény teljes bevételét a Mellrákinfó Egyesület támogatására ajánlják fel, így minden résztvevő nemcsak önmagáért, hanem másokért is tehet.
Október 1-jén reggel 9 órakor Monok Sára és két nyílt vízi úszótársa különleges kihívásra vállalkozik: az algyői télikikötőtől úsznak vissza Szegedig a Tiszán, végig vízimentő kíséretével. Az akció célja nem csupán sportteljesítmény, hanem egy erős figyelemfelhívás: a mellrák elleni küzdelemben a rendszeres szűrés életet menthet. Az úszást követően a Scruton kávéházban várják az érdeklődőket egy baráti afterre, ahol tovább erősödhet a közösség ereje. Három támogató cég már jelentős összeggel hozzájárult a Mellrákinfó Alapítvány munkájához, de bárki csatlakozhat: elég egy jelképes „kávéra meghívás”, azaz bármilyen összegű utalás #pinkswim adomány közleménnyel. Minden támogatás közelebb visz ahhoz, hogy minél több nőhöz eljusson az üzenet: törődjünk magunkkal, és ne hanyagoljuk el a szűrővizsgálatokat!
