Fokozódik a hőség: a legmagasabb, harmadfokú figyelmeztetést adták ki Csongrád-Csanád vármegyére

Pénteken tovább fokozódik a hőség Magyarországon, a legmagasabb nappali hőmérséklet 34 és 39 Celsius-fok között alakulhat. Az ország nagy részén hőségriasztás van érvényben, hat vármegyében, többek között Csongrád-Csanádban is a legmagasabb, harmadfokú figyelmeztetést adták ki a tartósan magas középhőmérséklet miatt.

Péntekre a magas középhőmérséklet veszélye miatt rendeltek el:

• harmadfokú, piros riasztást Pest, Bács-Kiskun, Csongrád-Csanád, Fejér, Győr-Moson-Sopron, Komárom-Esztergom vármegyék területén;
• másodfokú, narancssárga riasztást Baranya, Békés, Hajdú-Bihar, Heves, Nógrád, Somogy, Jász-Nagykun-Szolnok, Tolna, Vas, Veszprém, Zala vármegyékben;
• elsőfokú, citromsárga riasztás van érvényben Borsod-Abaúj-Zemplén, valamint Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyékben.

MEGTERHELI A SZERVEZETET A NAGY HŐSÉG

A tartós kánikula jelentős megterhelést jelent az emberi szervezet számára. A fokozott verejtékezés miatt folyadék- és elektrolitvesztés alakulhat ki, amely kiszáradáshoz, vérnyomáseséshez, szédüléshez, ájuláshoz, valamint a krónikus betegek állapotának a romlásához vezethet. A több napon keresztül fennálló magas hőmérséklet rontja a fizikai és szellemi teljesítőképességet, fokozza a fáradékonyságot és a balesetek kockázatát, valamint kedvezőtlenül befolyásolja a szív- és érrendszeri, légzőszervi, illetve vesebetegségek lefolyását. A hőterhelés legsúlyosabb következménye a hőguta, amely életveszélyes állapot, ezért rosszullét esetén az érintettet haladéktalanul hűvös helyre kell vinni, meg kell kezdeni a test hűtését, és szükség esetén mentőt kell hívni – figyelmeztet a katasztrófavédelem.

Kiemelték azt is, hogy a hőhullámok különösen veszélyesek a szív- és érrendszeri, anyagcsere-, légzőszervi és vesebetegségben szenvedőkre, valamint a demenciával vagy más mentális betegséggel élőkre. Fokozott kockázatnak vannak kitéve továbbá a 65 év felettiek, a csecsemők és kisgyermekek, a várandós nők, a mozgáskorlátozottak, a szabadban vagy nagy hőterhelés mellett dolgozók. Az idősek a csökkent szomjúságérzet, a kisgyermekek pedig a fejletlenebb hőszabályozás miatt fokozott odafigyelést igényelnek.

MÁR EGYETLEN TELEFONHÍVÁSSAL IS ÉLETET MENTHETÜNK

A tűzoltókat idén átlagosan naponta huszonötször riasztották olyan egyedül élő idős emberekhez, akik napok óta nem adtak magukról életjelet. A hőségben figyeljünk jobban egyedül élő idős rokonainkra, szomszédjainkra! Már egyetlen telefonhívással életet menthetünk. A hőség okozta rosszullétek elkerülése érdekében kiemelten fontos a folyamatos folyadékpótlás, elsősorban víz fogyasztásával. Javasolt kerülni az alkoholt, a magas koffeintartalmú és a cukrozott italokat. A legmelegebb – 11 és 15 óra közötti – időszakban lehetőség szerint tartózkodjanak hűvös helyen és mellőzzék a megterhelő fizikai tevékenységet. Ajánlott a lakások árnyékolása és éjszakai átszellőztetése, valamint a könnyű, világos színű ruházat, fejfedő és UV-védelmet biztosító napszemüveg viselése. A rendszeresen szedett gyógyszereket a betegtájékoztatóban előírt hőmérsékleten kell tárolni, a magas hőmérséklet befolyásolhatja egyes készítmények stabilitását.

Gyermekeket és háziállatokat soha ne hagyjanak parkoló gépkocsiban, mivel az utastér percek alatt életveszélyesen felmelegedhet.

Ha bárki autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot!