vitaminok
-
Gasztro
A csíra nem hóbort: régi konyhai tudás, amit tél végén különösen érdemes elővenni
Tél végére sokan érezzük magunkat nyúzottnak: rövidek a nappalok, kevesebb a friss zöld, az immunrendszer is plusz terhet kap. Ilyenkor…
-
Gasztro
Ha létezik immunpajzs, akkor az a fokhagyma: mutatjuk, hogy hozd ki belőle a legtöbbet!
Megfázás, vírusok, téli fáradtság – sokunknál ilyenkor indul a „vitaminéhség”. A magyar konyha egyik titkos fegyvere, a fokhagyma nemcsak ízt,…
-
Gasztro
Téli melegedő a bögrében: a klasszikus csipkebogyó vagy egy különleges alma–fahéj, nálad melyik a nyerő?
Hideg, párás esték, csípős reggelek, csúszós járdák – ilyenkor a szegedi télben nincs jobb menedék egy gőzölgő gyümölcsteánál. Összeszedtük, mely…
-
Gasztro
Télen a „napfény városában” sem elég a nap: így pótold a D-vitamint!
Télen még Szegeden, a „napfény városában” is kevés a természetes napfény, ezért a D-vitamin-pótlásról nem érdemes lemaradni. A gyümölcsök és…
-
Gasztro
Téli vitaminpáncél Szegeden: mutatjuk, miért van szüksége az egészségednek ilyenkor extra törődésre!
A tél nemcsak pulóvert és sálat kíván, hanem plusz vitaminokat is. Rövidebbek a nappalok, hűvösebb a levegő, a szervezeted pedig…
-
Gasztro
Őszi piros kincs Szegeden: itt az idő, hogy újra „felfedezzük” a csipkebogyót – mutatjuk, mikor szedd és mire használd!
Ahogy lehullanak a falevelek és reggel már csíp a levegő, a természet is átöltözik – és vele együtt megjelennek a…
-
Mindenmás
Eltűnik a piacokról, mire észbe kapnál – most szerezd be a nyár egyik legegészségesebb kincsét!
Augusztus a padlizsán aranykora! A lila szuperzöldség nemcsak finom és sokoldalú, de tele van rosttal, antioxidánsokkal, segíti az emésztést, csökkentheti…
-
Mindenmás
Lédús, édes és szegedi: ezért nem hiányozhat a konyhádból idén nyáron a sárgadinnye!
Szegeden is elérkezett a sárgadinnye szezonja! Fedezd fel, miért érdemes most beszerezni ezt az édes, frissítő gyümölcsöt. Tudj meg mindent…
