A hatósági és/vagy önként választott karantén, amelyben a koronavírus-járvány megfékezése érdekében immár egy hónapja élünk, kijelenthetjük: sokunkat frusztrál. A frusztráció levezetése pedig most is – mint általában mindig – az evésbe torkollik. Az, hogy a szabad mozgásunk és a sportolásra való lehetőségeink korlátozottak pedig csak hab a tortán. Ám bármennyire is hihetetlen, van megoldás! Ezt … Bővebben: Szegedi spinning edző segít, hogy egészségesen éld túl a karantént