A Szegedi Borfesztivál alkalmával menetrendszerűen érkező londoni időjárást követően az elmúlt napokban elkezdett életjelet adni magáról a napsütéses szegedi nyár, ilyenkor többen is elkezdenek eszeveszettül nekilátni a beach body kialakításának. Ehhez elsőként egy nagy adag kardió edzésre van szükség, amelyből talán a legtökéletesebb – a biciklizés és az úszás mellett – a futás. Szerencsére a Napfény városában abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy több nagyszerű futópálya közül választhatunk, az elkövetkezendő időszakban ezeket fogjuk letesztelni a Mozgásklinika gyógytornász csapatával.
A nagy szegedi futópálya-teszt alkalmával a Mozgásklinika gyógytornász csapata lesz a segítségünkre, akikkel ki is értékeljük majd a város legjobb futópályáit, miközben azt is elmondják majd, hogy futás előtt, közben és után mire érdemes odafigyelni. Az első epizódban Donkó Csengével, a szegedi Mozgásklinika gyógytornászával futjuk körbe az egyik legnépszerűbb, 120 centiméter széles futópályát a Vértó körül, amit még 2022 márciusában adtak át. Az első részünk fókuszában a bemelegítés áll, a következő epizódban pedig a nyújtás helyezzük a középpontba:
Ha pedig bármilyen mozgásszervi panaszod van, esetleg sportsérüléssel küszdesz, keresd bizalommal a szegedi Mozgásklinika csapatát, az alábbi elérhetőségeken:
- Szeged, József Attila sgt. 108.
- Info vonal: +36 20 620 4065
- Szolgáltatások, csapat, árak IDE kattintva.
- E-mail: [email protected]
