Mindenmás

Kijárási korlátozás kisokos: Mit sportolhatok otthon? Retro és új megoldások is vannak

A kijárási tilalom Magyarországon csupán részleges. Sportolni tehát lehet, de nézzük, mit? A teljesség igénye nélkül persze.

A szabadtéri edzésről már korábban írtunk, itt most az otthoni sportolásról lesz szó néhány mondatban. Azzal kell kezdenem, hogy otthoni az otthoni sportolás mindenkinek ajánlott. A létező szocializmusban még nem tudhatták, de mintha a tv tornát csak erre találták volna ki:

Akit egyébként nagyon elkap a retro érzés, beírva a keresőbe a TV torna kifejezéseket, számos ilyen videós anyagot talál. De otthonra egyébként is számos lehetőség van, nemcsak a retro tv torna. Sokan és egyre többen tesznek fel videót arról, hogy otthoni körülmények között, gépek és egyéb eszközöknek viszonylag a híján is lehet tartalmasan edzeni:

https://www.facebook.com/fitworldfitnesz/videos/223699132338664/

Lehet arról hallani, hogy a karantén kezdetén megrohamozták a boltokat edzőgépekért, súlyzókért. Látható tehát, ezek hiányában is lehet, sőt kell is jót edzeni, otthon. Ne legyünk restek!

Kapcsolódó cikkek

'Fel a tetejéhez' gomb